Duelos Irreversibles

Actualmente me encuentro sufriendo varias pérdidas.

A partir de una actitud balanceada de aceptación del sufrimiento y seguir andando la vida, percibiéndola tal como es, podemos apreciar al sufrimiento como un portal.

Entonces, como dice el maestro zen Barry Magid:

“Cuando nos resistimos a la verdad del cambio y la impermanencia, sufrimos por tratar de controlar lo incontrolable. Lo mismo si tratamos de controlar nuestro mundo interno con comportamientos adictivos o proyectos de automejoramiento…Si sencillamente no nos dejamos tocar por el dolor de las pérdidas y no pasamos por este portal hacia la aceptación, viviremos en constante lucha contra la vida tal como es”.

Entrenando con el enemigo

Hace un tiempo, por una disputa de poderes fui terriblemente lastimado y para encontrar el camino hacia el perdón compasivo me ayudaron mucho las enseñanzas de los maestros que podría resumir en por lo menos 3 cambios de perspectiva. La primera es tomar conciencia del propio ego, la segunda es la visión renovada del contexto, y la última es el cambio de mirada del sujeto causante de la agresión.

Lógicamente, es más fácil decirlo que hacerlo. Y es que claro, si fuera fácil todos seríamos iluminados. Lo único necesario es tener la conciencia de persistir, persistir y persistir.

Decisiones Maestras

Tomando en consideración las palabras de nuestra maestra Joko:

“Tus decisiones serán tu maestro”                                    

Podemos inducir pues, que cada vez que la vida nos pone ante una disyuntiva, esa situación es un test para nosotros.
En la propias palabras de la maestra Joko:

“La práctica no consiste simplemente en integrarse o estar saludable o ser una buena persona, aunque todos estos elementos formen parte de ella. La práctica trabaja con el asombro. Si uds desean verificar su práctica, la próxima vez que les suceda algo que no puedan soportar pregúntense ¿Dónde está el milagro en esto? Con la práctica aumenta la capacidad para ver el milagro de la vida independientemente de lo que sea y de si nos gusta o no. Cuando por ejemplo abordamos una relación de esta manera estamos en condiciones de esta manera estamos en capacidad de decir “te amo por lo que eres y te amo por lo que no eres”. En lugar de buscar las fallas, el asombro ocupa el centro del escenario.”

Cosas que cambian y Cosas que no

(...) Más allá de lo que nuestra mente desee  (en una frase que tomo de los guionistas de Matrix) “hay cosas que cambian y cosas que no”, o como dice la maestra Joko:

“No hay forma de vivir la vida humana y evitar lo desagradable. Siempre habrá censura, dolor, heridas, enfermedaes, desilusiones…Como seres humanos insistimos en hacer lo imposible: evitar el dolor. Tratamos de transformar la realidad a través del pensamiento para que esta no se nos acerque jamás… Nuestro objetivo primordial es mantener alejado el dolor para que ni siquiera nos enteremos de su existencia.”

O también:

“La práctica consiste en tratar con el sufrimiento, no porque éste sea importante o valioso en si mismo, sino porque el sufrimiento es nuestro maestro. Es el otro lado de la vida y para que haya gozo es preciso que veamos la vida en su totalidad… Cuando estamos preparados para la práctica el sufrimiento puede ser una coyuntura afortunada.”